Samen bewegen in het park

Ouderensport in de tuin van Sterrenburg

In het prachtige Sterrenburgpark gaan we samen met Dordt sportcoach Mik op een rustig tempo eenvoudige sportieve oefeningen doen. U hoeft geen getrainde sporter te zijn, deze ochtend is juist bedoeld voor ouderen die op een veilige manier in beweging willen komen. De activiteit is gericht op het verbeteren van de conditie, kracht en evenwicht. Speciale sportkleding is niet nodig, trek gewoon wat makkelijks aan! Begint het al een beetje te kriebelen? Aarzel niet langer en kom gewoon een keertje meedoen! Misschien ontmoet u wel uw buren of leert u weer nieuwe mensen kennen. Na afloop kunt u, als u dat wilt, gezellig nog wat drinken op het terras van het Tuinhuis in het park. (Dit is op eigen kosten.)

We verzamelen bij het Tuinhuis in het park, Jagerweg 1a

Voor meer informatie kunt u bellen met Dordt sportcoach Lou-Aisa: 078-7704368

Sterrenburgpark
Ter hoogte van Copernicusweg
3328 XJ Dordrecht
skyline-visual